シアターダンス初級 

             

 シアターダンスの基礎であるクラシックバレエの        

 要素を取り入れたクラスです。

 バーレッスンやストレッチからはじめコーナー、        

 振り、リズム取り基本ステップを学べ、

 初心者の方でも楽しく踊れるようになれます。

 

              シアターダンス中級

 

 バレエ育成クラス初級クラスよりも踊る

 時間を長くとり心身ともに開放して踊れる

 ようになれるクラスです。有名なミュージ

   カルや映画の音楽を使い、高度な振りにも

   挑戦しますので、ダンス経験者の方や将来

   ダンサーを目指す方におススメです。

   

 ・初級クラス修了者

 ・黒いレッスン着のみで受講

 ・週2レッスン以上参加している方対象


                    バレエ初級

 

 バレエの基本となるバーレッスンをメインとした   

 クラスです。基礎からしっかり学べるので    

 センターレッスンへスムーズに踊れるように

 なれます。バレエ初心者の方やシアターダンスを         

 始めたい方向きです。

 

 ・土曜のポワントクラスは週2回・2年以上

 ・先生の許可が必要となります。

               バレエストレッチ (バレエ入門)

 

   バレエの要素をとり入れながら芯から

   身体をストレッチさせて踊りやすい身体を

   つくります。

 


              育成クラス

 

 こどもバレエ舞台人を目指す人のための

 育成クラスです。通常クラスのダンスや

 声楽を受講しながら能率よくレベルアップ

 をはかリます。ダンス以外に面接、模試等

 もあり、シーズンごとの集中講座も

 プログラミングされています。

 ホームページにて随時お知らせ致します

 ・中学生・高校生・大学生

 ・受付にご相談ください

             こどもバレエ

 

 全ての踊りの基礎となるバレエを楽しく

   学びます。吸収力が高く多くの可能性を持つ

 こどもの頃から、美しいダンスの基礎が身に

 つくよう他のクラス同様のクオリティーの
 高いレッスンが受けられます。

 

 ・プライマリーⅠ   3歳~

 ・プライマリーⅡ   Ⅰを終了した生徒

   ・プライマリーⅢ

 


           NEW!ステップクラス

 

   シアター初級クラスではステップばかりを

   1時間半も練習していられませんね!

   コンビネーションの基礎をゆっくり学びたい

という方に振りの基礎的なステップを

しっかり習得できるクラスです。

   始めは足・体で音楽を感じ,リズム取りから

徐々にアレンジを効かせステップやターン

などを練習していきます。

 

 60歳から始める?!プチ・バレエストレッチ 

 

  水曜日13001350 (予約制)

  簡単なバーレッスン&ストレッチで強い体幹を

  手に入れましょう!

  動きやすい身体をつくり、楽しい毎日へ                                        ナビゲーター 奥冨久美子

           1レッスン¥1.000

 


宝塚の要素がたっぷりダンスレッスン初級

 
センターで動きの基礎となるプリエから始まり

アイソレーションやストレッチ、筋トレなどを行い体を伸ばし軸を整えていきます。クロスフロアーでは色々なステップを練習しコンビネーションでの

動きの幅を増やしていきます。

宝塚歌劇団の中で行われているレッスンと同じようなレッスンが受けられます。

   開催日など随時お知らせいたします

   城咲あい先生JAZZクラス

 

    毎週火曜日20:30~21:50

はじめの基礎レッスンでは、踊るために必要な筋肉と軸を作っていきます。コンビネーションでは、様々なジャンルの曲を使って、ムーブメントの幅を広げていきます。まずはしっかり体を使うこと。

それから、曲に合わせた空気感、呼吸を大切に

「魅せる踊り」を目指していきます。


☆ダンスレッスンに必要なもの

 1)レッスン着

まずはスウェットやTシャツなどでも大丈夫です。

身体のラインがある程度見え伸縮性のあるものを選んでください。

 

2)タオル

レッスン中は汗をいっぱいかきます。

少し大きめのタオルがいいでしょう。

汗を拭くだけではなく、床に寝転んでストレッチ等をする時にも使います。

 

3)ジャズシューズ・バレエシューズ

どのような種類が良いか自分で判断しにくい場合は、担当の講師に相談してみてください。

ジャズシューズは靴底が皮の物で願います。   ※ヒール(先生から許可された方)

ジャズシューズ(バレエシューズ・厚手の靴下)・バレエシューズ(厚手の靴下)

代用品として( )内のものを使用。

 

4)ヘアーゴム・ピン

ロングヘアーの方は必ず結ぶようにしてください。

短い方もピンなどで留め顔周りに髪がかからないようにしてください。

また、バレエの時は首のラインがわかるようにすっきりアップにしましょう

 

5)飲み物

ミネラルウォーター・お茶・スポーツドリンクをお勧めします。

汗をいっぱいかきますので、必ず持参してレッスン前後にしっかり水分補給をしてください。